Todas las personas tenemos la posibilidad de profundizar en el momento presente, atendiendo a un estado de conciencia libre de juicios sobre nuestras sensaciones, sentimientos o pensamientos y prestar atención a lo que acontece en nuestro interior en cada momento.
Por ello dentro del proyecto Incluyendo+, financiado por la Consejería de Derechos Sociales del Gobierno de Canarias y con la colaboración del Ayuntamiento de Güímar, el Ayuntamiento de Arico y el Ayuntamiento de Arafo y bajo la total coordinación con los Servicios Sociales Municipales, hemos querido realizar varios talleres de Mindfulness en cada uno de los municipios donde se lleva a cabo el proyecto Incluyendo+.
Estos talleres se enmarcan en las actividades dirigidas al cuidado, atención y empoderamiento de las personas usuarias, no sólo a nivel formativo y laboral, sino también a nivel personal, como estrategias de intervención clave en sus circunstancias de vulnerabilidad.
